难…虽说你没天都在加强锻炼…你的弹跳力还不错…但你的身高才1米77、都23了、人的骨骼一般基本都定形了、再张高几乎没什么希望…唯一的希望就是弹跳力增加……祝你能扣吧！
没太大可能 我们没有黑人的身体素质 再努力练1米77也不一定能扣篮 就像天天不睡觉练跑步也拼不过博尔特 尽自己最大努力就好
不过还是希望你有一天能扣篮
大哥没希望了 我 185摸高 3米我都不能灌篮 再说了 扣篮 不知是弹跳力 还有腰部力量了
腿绑沙袋天天摸高，腿部力量要足，多练习爆发力，
坚持不懈的练习是可以的 就看你能不能吃这个苦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024