一般来说不会.你最好告诉我.你是用那种呼拉圈.
我也是用呼拉圈减腰部的.很有效.每天30-40分钟.大约坚持20多天.效果就出来了.但是.摇的时候.一定要注意左右转.不要只转一个方向.那样容易扭曲内脏.
一般左右时间各一半就可以了.我以前用的是那种硬的呼拉圈.但是现在有一种软的呼拉圈出来.软的摇起来难度大.但是重量轻.感觉效果没有重的好.但是无论那种.都跟月经没什么关系.
这只是我自己的经验.如果你实在不放心.可以去医院检查一下.
但愿对你的提问有帮助.....
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