推荐几本应用心理学方面的书。

1、《 心理学与生活》美国 理查德.格里格 菲利普.津巴多

教育部高等学校心理学教学指导委员会推荐用书，是一本教材，翻译是北大心理学系的教授们的集体智慧。

2、《改变心理学的40项研究》 美国 罗杰.霍克

全书分为是八个心理学专题，涵盖全面，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。

每个专题4项研究，每个研究有4个组成部分，问题的提出，研究方法及结论，批评部分。适合初学心理学的人，可以让人明白，什么才是科学的心理学，心理学家是如何发现问题，如何定义问题，如何解决问题，如何概括自己的研究成果，又是如何激发他们进一步研究的。

适合从事心理学事业的人，从中领略到大师的魅力，提高研究素养，提升自己的专业能力。适合应用心理学的人，为其在工作中找到依据，激发在应用中研究，在研究中应用的热情。

3、《津巴多普通心理学》 美国 菲利普.津巴多 罗伯特.约翰逊 薇薇安.麦卡恩

广泛采用的普通心理学教材，美国著名心理学家津巴多教授主笔，教授心理学课程50多年，被誉为“当代心理学的形象与声音”。运用心理学知识学习心理学，以问题串联概念，构建系统的知识网络，让学习更符合认知规律。

强调批判思维，总结6大批判思维技能，注重培养心理学的思维方式。参与性强，鼓励学以致用，在生活实践中加深对心理学的理解。语言幽默，形式多样，来自生活方方面面的案例让学习有趣又好用，还有津巴多教授主持的26集科教片《探索心理学》的节目链接及观看指南。 

4、《人格心理学》 美国 Jerry M. Burger

重视理论联系实际，善于把高深的理论结合人们关心的个人心理问题问题娓娓道来，介绍的六个人格流派，力求不偏不倚，实事求是。 

5、《情商》 美国 丹尼尔.戈尔曼“情商之父”丹尼尔.戈尔曼成名巨作

作者利用大脑与行为科学的突破性研究成果，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。

情绪智力形成于我们的童年时期，但可在成年时期得到培养和加强，对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。

6、《成功心理学》 美国 丹尼斯.韦特利

批判性思考成功的经典力作，一本以成功为主题的心理学教材，出版至今再版5次，畅销不衰。不是鸡汤类、伪科学的成功学著作，是关于成功的基本心理学原理。

每章都是由一个真实成功故事开始一章的学习，看一个普通人是如何应对本章所谈论的问题和挑战；篇章导言和目标，提供学习的目标列表；成功要诀，提示读者在生活中运用这些成功的基本原理；应用心理学，职业发展，练习，个人日志，开篇格言等栏目都有效的帮助你多元化学习。 

7、《梦的解析》 奥 弗洛伊德

原著是精神分析理论大师的扛鼎之作，全世界心理学者都会学习的经典理论。与达尔文的《物种起源》及哥白尼的《天体运行论》并列为人类三大思想革命的经典著作。

好多人了解心理学是因为想要解决自己的一些困惑，那么有哪些实用的心理书籍呢？整理了几本我觉得很不错的， 希望对大家有帮助！

一、亲子沟通

《妈妈，才是一切的答案》科琳•欧格雷迪
畅销美国的发展心理学图书、养育女儿需要掌握的母女关系心理学、戳破流传甚广、影响母女关系发展的教育迷思、4大正确育儿信息、4个有效教养工具、4种健康长远的养育视角、帮助母亲和女儿一同成长、女儿的问题，妈妈才是答案。句中窥书：“我们的目标不是要成为一个完美的妈妈，拥有一个完美的女儿，我们的目标应该是即使我们的女儿不完美，也要爱她们，相信她们。”二、自我探索

《看自己，现代症的心理解剖》柯晗
作者以扎实的心理学基础，融入温和的文学描述，温柔剖析心理亚健康状态，帮助读者了解到：世上有这么多的人，我们怀抱着各自的问题散落世上，成为璀璨人世中或明或暗的点，这才称为世间百态。句中窥书：“你的一切不被主流价值认同的情绪反应一点儿错也没有，错的不是你，而是不愿自我接纳的那个内在孱弱的小孩儿。”三、人际关系

《被讨厌的勇气》岸见一郎
《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。句中窥书：“一切的烦恼都来自人际关系，所谓的自由，就是被人讨厌。”四、心理治疗

《当尼采哭泣》 欧文 D.亚隆
本书是一本经典的心理推理小说，本书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。句中窥书：“如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。五、大众病症

《取悦症：不懂拒绝的老好人》 哈丽雅特·布莱克
是否无论你现在有多忙，只要有人提出请求、邀请，不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价，仍会毫无原则地照单全收？是否所有这些令别人满意的付出，却并未让你自己真正感到幸福快乐？如果答案是“Yes”，你该读一读这本书。句中窥书：“我对每个人都那么好，可他们把那看成是理所当然的。”六、原生家庭

《母爱的羁绊》 卡瑞尔·麦克布莱德
爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。作者找到一个独特的角度来考察母女关系中复杂的心理状态，读来平实、温暖却又发人深省，书中例举了大量女儿们的心声，令人心生同情。在帮助她们重塑健康人生的同时，还会起到激励作用。句中窥书：“多年来，你被迫成为妈妈希望你成为的样子——不管是外貌、举止，还是信抑、价值观。现在，应该关注的是你希望自己成为什么样的人”

「简单心理Uni · 心理咨询师培养计划」，这是一项咨询师训练项目，我们邀请全球40+位专业心理咨询教授、督导和资深咨询师，从基础入门，到系统学习基础理论和技术，再到能够在督导手把手带领下接待个案的训练项目。目前有近300名学员，一起正确起步、坚持学习、扎实操练、勤奋督导，以成长为专业可靠的心理咨询师。
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1、理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理学与生活》　　《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，更是我国心理学界教师一直在用的参考书籍。本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。　

2、艾·弗洛姆：《爱的艺术》　　爱不是同一个特定的人的关系，它是一种态度，一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系。爱同时是一种艺术，爱是一种需要学习的能力。如果你还不懂成熟的爱，请读这本书，必然会有所收获。弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。　

3、古典：《拆掉思维里的墙》　　作者以幽默的口吻，把心理学知识讲的深入浅出，绘声绘色。我们自己不曾意识到，生活中很多困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’M POSSIBLE”，只须一点改变，你的人生也许就此大不相同。

你好，对于初学者，不建议你一开始就看比较复杂的心理学书。 推荐两本比较原汁原味的、国外学者编著的心理学方面的书籍： 1、《心理学(第七版)》 作者: 戴维·迈尔斯 译者: 黄希庭 ，是中国心理学会心理学教学工作委员会推荐的作品作者译者都是心理学的大家，是一本在当今美国最为畅销的心理学导论性图书。 2、《心理学与生活》 作者: [美] 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多 译者: 王垒 / 王甦 等，是美国斯坦福大学多年来使用的教材，全书六百多页。 当然，如果是需要以趣味、联系生活为主旨的，你可以看以下两本： 1、《每天懂一点好玩心理学》作者: 原田玲仁 译者: 郭勇；内容包括：一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、做梦的男女差别、为什么偏有人喜欢排队、拍马屁的高明方法.....都是生活中的事儿，都有心理学上的解释，比较生动。 2、《拖延心理学》 作者: （美）博克 / （美）袁，译者: 蒋永强 / 陆正芳；没什么说的，因为我也有这方面的问题，拖拖拉拉的人该看看。

链接: https://pan.baidu.com/s/1bRR7QwRpHFcYlGRlqGNOfw

【清华赵昱鲲的育儿心理学】

每个育儿烦恼，都是培养孩子能力的机会。

当孩子的问题出现时，也就意味着机会的来临，每个家长都应该牢牢抓住它。

比如说，赵老师的孩子曾经不愿去兴趣班，又哭又闹。他马上就意识到这可能是培养孩子「毅力」的好机会。

但是培养孩子的毅力是有方法和原则的。

可不是逼他努力坚持那么简单，而是首先通过发展他的兴趣，从而培养他的毅力。

那么怎么才能牢牢抓住机会？抓住之后，又应该如何引导呢？

这时，学点育儿心理学很有必要。

用一些心理学思路去了解孩子内心，正确引导，培养毅力、自律、好奇心、想象力、责任心、领导力等 24 种孩子必备能力。