为什么心情不好的时候会很容易生病？

当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。

当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白。

而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗，甚至分泌物异常或有味。长时间处在负面情绪中难以自拔，就会对健康不利。

心情不好会让你的压力变大，这时候就会导致身体各方面的机能紊乱，失去平衡，毕竟心情不好也会导致身体处于一种紧张的状态，时间久了就会内分泌失调，进而导致免疫力下降，就会生病的。

一个人每天心情很好，身体能够得到彻底放松，并且也会增加抵抗力，所以说心情不好的时候笑一笑，然后认真对待自己的生活，不要给自己太大的压力。

经常心情不好会影响体内的激素分泌，还对神经调节有影响。所以一些的激素分泌影响就导致体内的内分泌失调。就会出现器官的疾病症状。现在社会压力大。很多疾病的已经把精神因素做为病因列入。愉快的心情也已经是疾病的预防和康复的一
个重要条件了。古人云：人逢喜事精神爽。

大家不要想那么多。喜怒哀 乐是人本有应该有的要不怎么， 去常识人生的酸甜苦辣。。 去想想那些快乐的事情。 感激遗弃你的人，因为他教会了你独立 ． 感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态． 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿． 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧． 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊． 凡事感激，学会感激，学会快乐。。。 去想想人生。。。不是每件事情都是那么如意的不是吗] 放松自己， 去琢磨未来吧。心病还要心要医 才能行啊 加油希望你能幸福