总感觉自己很浮躁，静不下心来，怎么办

一、要有形而上的思考

《易经》曰：“形而上者谓之道，形而下者谓之器。”要静心首先要从思想层面上解决那些困扰人生的根本问题。如：我想成为一个什么样的人？我想过一种什么样的生活？只有这样才能为人生找到一个支点和方向。哲学家康德曾说，“有两种东西，我们对它的思考越是深沉和持久，它们所唤起的那种越来越大的惊奇和敬畏就会充溢我们的心灵，这就是头顶的星空和心中的道德律。”的确如此，一个人只有做到惊宇宙之神奇，思苍穹之奥妙，探人生之本真，感生世之哀乐，方能意识到自身的渺小，从而对世界保持一种敬畏之心。

二、要有哲学的眼光和头脑

黑格尔说过，一个国家没有哲学就像一座庙宇没有佛像。对于个人同样如此，“未经省察的人生没有意义”。哲学是智慧的学问。哲学可以促使我们思考人生的真谛。要静心就要多少懂一点哲学。

三、要有宗教的情怀

宗教作为人类叩问世界的一种形式它对于人自身的存在有着非常重要的作用。爱因斯坦曾说过：“宇宙的宗教感是科学研究最强有力、最高尚的动机。科学没有宗教就像瘸子，宗教没有科学就像瞎子。”在我看来，宗教是目前人类所能触及到的最高智慧。人要认识世界仅靠理性与逻辑是远远不够的。宗教的强大生命力源于它对世界和人生执著的探求。宗教的一项重要任务就是解释世界、解释人生。宗教的力量来自它对人自身的关怀，一种终极的关怀。宗教关注的是整个人类的前途和命运。宗教能够给人以科学的眼光、哲学的头脑以及一颗博大的悲天悯人的人文关怀之心。宗教的本质就是教人如何在缤纷陆离、变幻莫测的尘世，在惊涛骇浪、漂泊不定的人生中，寻找一个信念的支撑，建立起一个“精神的家园”。如果把人的一生比作是大海上的一次航行的话，那么宗教信仰就如同一座灯塔，指引着人冲破迷雾，饶过暗礁，安全的抵达人生的彼岸。

心浮气躁、静不下心怎么办？一个方法，轻松解决！

曾经我也这样，总是想的很多做的很少，很好的办法就是给自己指定一些可以完成的任务，每天晚上预先制定好明天的计划，每天都按照计划做，事做完了，心里也就踏实了，心情也好了，自然也就不浮躁了！！记得坚持才行偶！！

生活就这样，多看几个笑话，读点书，放松心情，要开心哦，加油

岁月的脚步走近了冬的深处，将三季的风景萧瑟得无影无踪。那些绿肥红瘦已不再妩媚于眼前，伴随着一夜索索的寒冷，整个世界变成了无色的苍茫。我在这无绪的冬寒里，找寻着生命萌发的一丝痕迹。静默的世界里，只有风在耳边瑟瑟作响。不由地想起了，故园那几树梅花，如今会是什么样的景象。风依旧那样无聊地在身边缠绕，我裹紧衣衫漫无目的地走着，苍白的天空，渐渐地飘起了雪花。那姗姗飘落的雪花让我的心开始愉悦起来。这个世界里，只有她还闪动生命的灵性，越是萧寒，越是妩媚可人，将静默的天空点缀成飞舞的世界。此时，感觉生命的活力是那样的烂漫。她飘逸一身的妩媚，化为似水的柔情，飘落红尘里，期待又一个春暖花开，如同生命诞生前的那种艰辛与快乐。