零食吧吃多了都不是特别好的，不过我个人感觉像鱿鱼仔、章鱼片这些海味食品倒是可以，也不用担心长胖啥的，给你介绍一个乐渔的。
坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等
