男朋友铁了心要跟我分手，怎么挽回比较好？

我们是异地恋，当他铁了心跟我分手的时候，两个人都难受，而且他一定对我还有感觉只是淡了，他以前对我很好，是我不懂得珍惜，我知道他还喜欢我，但是他说我性格不好，所以我不是那个适合和他结婚的人，他一直都希望我改性格，可我没吃到苦头，就不知道那时候我伤他有多深，失去他之后才知道有多痛苦，我决定一定要挽回他，我想去找他，挽回这段感情，也希望能自我提升。

导师回复：

首先，不要跟他纠缠的死去活来。同时可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：李东成的挽回辛酸史可以摆渡一下

男朋友想和你分手那一刹那，也许早已铁了心。你越是纠缠，甚至采用极不理智的“一哭二闹三上吊”来处事，只能让男朋友更加对你厌烦。男人对于哪些倒过来追求自己的，总是很难放在心窝里疼。所以你与其卑微地求着他，不如想清楚他为什么要和你分手。要记得冲动是魔鬼，纠缠只会让你们之间处于冷战和尴尬，甚至变得无话可谈。只有弄清楚他要执意和你分手的原因，你才能明白下一步该如何做才不会留下遗憾。

其次，不要问他为什么要执意分手。

对于一个执意要分手的人来说，也许你的存在都是多余的。男朋友跟你执意分手，也许是因为家庭反对的原因，他遵从父母的意愿。也许是因为他另有新欢，你已经不是他心中的那朵玫瑰。也许是因为他对你有诸多的挑剔，也许是因为他觉得和你三观不合，但是所有的原因都归结为一点：他不够很爱你!无论你如何悲伤和难过，你都要接受这样的一个事实。因为爱情是可以忽略所有的条件和限制的。如果他不能超越这些限制，那么至少说明他没有你想象的那么爱你。那么对于一个不够很爱你的男人来说，你又何必苦苦留恋呢?换位思考：最先选择放手的人往往最先想通，既然如此，你何不收起你的伤心，好好地跟他道个别，留点高傲和尊严给自己呢?

然后，建立更多的共同性，引起共鸣

女人在爱情中不幸福，往往过于强势是其中一个原因之一，不断说对方的缺点，觉得自己什么都比对方厉害，这样往往会让对方减少和你交流的机会。分手之后想要挽回对方，有些人就是用过激的方式挽回对方，但是并不了解对方的想法和心情，甚至会想要挽回对方，学会增加你们之间的共同性，令他觉得你原来和他是有同样的想法的。比如：我觉得你分手的这个决定是对的，之前我确实做了很多任性错误的行为，希望你以后能幸福。很多人又会问：说完这些话，不就是等于没戏了吗?这你就错了，他只会缓一口气，觉得你终于和他想到一块去了。

提高自身的吸引力，重新吸引对方的心

“大多数男人都是视觉动物，而且，每一个人都喜欢欣赏美的事物，如果你自身的吸引力够高，你就可以随意地把对方的需求感调换过来。有些女生在分手后都是伤心欲绝，毫无心思打扮，这样只会降低你自身的吸引力，在挽回的过程的过程中，提升吸引力才是重中之中的事情，如果你的吸引力力得不到提升，挽回成功的几率并不会提高的。

有人说女追男，隔层纱;但是在挽回过程中，女生挽回男友如果没有实际行动，掌握正确的方法技巧，就难以提高挽回成功的几率。懂得晕针正确的方法技巧，这样你们的爱情才会更加美好。

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：李东成的挽回辛酸史可以摆渡一下

如果男朋友是铁了心要分手，为什么要挽回？只因为你爱他？那他呢，现在还是否依然爱着你？

你静下心来好好想一想，如果他已经一点都不爱你了，那么，你还会不会想要去挽回他？

如果你可以接受他不爱你了，就是想和他在一起，那么你就要做好“即使这次被你挽回了，以后还是可能会离开你”的准备。同时，如果他已经不爱你了，还同意继续和你在一起，那一定是在你身上有利可图，你要做好最坏的打算，看你是否能够承受失财失色失心的打击。

如果他不爱你，我的意见是能断则断，避免投入更多的“沉默成本”。

如果他还爱你，那你就要去想一想，到底是什么事让他铁了心和你分手？到底是因为你做错了什么事情？还是本身你们两个就有点三观不合，导致了严重冲突？

如果是你们原本想法就有很多差异，也就是我们俗称的三观不合，那你可以去分析一下，现在你去低头，去挽回他，只是暂时的把问题隐藏起来了，还是要去彻底解决这个问题。如果只是暂时的服软以达到自己挽回他的目的，那后续呢？这个问题还会不会跑出来影响你们之间的关系？等未来再发生了类似的事情，你是否能一直不停地隐忍呢？

如果的确是你做错了，触及到他的底线，那么你可以去做深刻的自我检讨，想想他平时最喜欢什么，想尽一切办法求得他的原谅。

总之，一切都要基于爱的前提，他爱你，你去挽回才有价值；如果他不爱你了，就让一切随浮云飘散吧。

挽回的高低姿态决定了挽回以后双方相处的高低位以及日后感情发展的健康程度。低姿态挽回的朋友通常会觉得复合后力不从心，只要自己有一点没有达到对方预期，就很容易迎来下一次的分手危机。而高姿态挽回不存在这种问题。很多人都想高姿态挽回，但并不是所有情况都适合高姿态挽回，它适用于挽回者具备一定的条件：信、情商高、自控力好、自身条件好。下面我们来看看如何高姿态的去挽回一段感情？

一、给他足够的时间来思念

1切断联系。

一般来说，你应在分手后的2-4周再联系他，过早主动的联系只会让他觉得你很想他，无法达到让他想你的目的。

分手后立即联系他只会显得你很绝望，并且非常后悔结束你们之间的关系。如果想让他思念你，你应避免先想他。

这个小技巧会引起连锁反应。刚分手时，他可能很笃定你会先妥协然后主动联系。若一两个星期后你仍未有所动，他会开始觉得奇怪甚至生气。再一两周后，他会经常想起你以至于开始思念你。

2不要回电话或短信。

分手后几星期内不要给他回电话，即使他先找你也一样。

分手后的2-4周内，即使他主动联系也不要有所回应，他可能是想通过这种快速而短暂的方式来平复分手带来的伤痛。如果你想让他打心底地里想你（挽回爱情秘籍）的话，让他等久点，使思念之情更加膨胀。

3不要当众闷闷不乐。

分手后你可能会度过一段艰难的时刻，但你应避免公之于众以至于让你的前任知道，不要在社交网络上发表伤心的内容。

同时，你可以将痛苦告诉那些能够安慰你的朋友，在他们面前发泄。如果你们有共同朋友，而你又怀疑他们可能会将你的思念透露给前任的话，那最好不要和他们诉说。

4不要跟踪前任。

即使不会被发现，这样做也于事无补。满脑子都想着他只会让你无法提高自己，无法塑造出引起他想念所需的自信而迷人的气质。

跟踪包括实地跟踪和网络跟踪，前者如在他出门或回家时守在门外、凌晨三点打电话却不说话或紧跟在其后面；后者如纠结他社交网络上的新照片、知道密码登陆后偷窥邮件等等。

二、继续自己的生活

1让全世界都知道你很开心。

更准确的说，是让你社交网络上的联系人都知道你过得很快乐。传达开心快乐的信息，不要发表悲伤的心情。

发的帖子不能过于明显或激烈。比如，不要说“现在单身的我比几星期前有恋人的我要好一万倍”或“我喜欢单身”。这样看起来就像是高调反复的向你的前任炫耀你所谓的幸福，他不仅不会因此而想念你，还会认为这是不成熟的表现。

你要用更微妙的方式表达。如发一个微笑的表情符号，甚至还可以上传一些你喜欢但与前任无关的事情，如“我有一堆神奇的朋友”或“我喜欢和我的兄弟姐妹们呆在一起”。

2培养一项兴趣爱好。

你需要再次为新生活而欢欣鼓舞，同时也想得到前任的思念。说来也奇怪，成为一个拥有新兴趣爱好的全新自己，能让前任更想念曾属于他的你。

这个小技巧能引起你前任的嫉妒，因为没有了他你活得更丰富有趣。

这个行为会让他所熟知的你变得陌生。通过向前任展现他从未见过的迷人和爱玩的一面，可能会促使他想要在你的身边欣赏更多。

3打造新形象。

你并不需要一套完整的新行头或彻底的大改变，可以换一个新发型，把自己当成一个全新的人。这种精神饱满的状态会感染到你身边的人，前任也不例外。

注意不能过度。你可以稍微修饰一下让自己看起来更有活力更好看，让前任更向往，但如果想负债去整形的话，以后你会后悔的。

这种方式也能让你在前任面前变成一个陌生的熟人，他会看到一个崭新的你，并暗暗期许更多。

4结识新朋友。

和老朋友保持联系固然重要，但出去认识新朋友等同于告诉你的前任，没有他你也能有自己的社交圈子。

新朋友尽量要有男有女。如果只有异性，会让人感觉你很失落以至于和别人鬼混。而只有同性的话，虽然也能让前任嫉妒，但这种嫉妒不足以扩大到对你有益的程度。

5塑造体形。

分手后，你可能会想要吃那些对身体有害的慰藉食品来寻求安慰。不要屈服于自己的食欲，相反你更要注意体形，把它塑造的比之前更好。

当然，不能不顾健康去减肥或通过手术整形。塑造体形是要使自己看上去最好和感觉起来最棒，这样就算身材不完美，你也会散发出迷人的光芒。

6双管齐下。

你现在的目标是让前任思念你，当目标达成时你或许还会想和他复合。但在此期间，你不必表现的就像你还是他的男/女朋友一般，随时可以和中意的人出去约会。

放眼四周，你可能会找到一份新的爱情，并醒悟过来你并不再想让你的前任想念你或与你复合。