高血压能喝牛奶吗？

血压高的人适合喝牛奶。
牛奶无论对于儿童还是成人，尤其是中老年，都有很好的营养作用。

因为中国人既缺钙又缺优质蛋白。另有研究证明补钙对老年人还有延缓动脉粥样硬化的作用。

因此，牛奶对于我们的健康是有好处的。有些人喝牛奶会腹泻，可以喝酸奶。如果喝酸奶也不习惯的话，可以喝豆浆。

老年人喝牛奶或豆浆可以补充优质蛋白和钙，这样对延缓他的动脉粥样硬化是有帮助的。

所以非常提倡喝牛奶，喝牛奶和高血压无相关性。

拓展资料:

我国早在唐代就有关于饮用牛奶的记载，李时珍认为，牛奶能“治反胃热哕、补益劳损、润大肠、治气痢、除黄疸，老人煮粥益甚”。

现代研究表明，牛奶中富含活性的矿物质，如钙、锰、钾、锌及维生素A、维生素D、胡萝卜素等，其具有较高营养价值，对高血压病尚有辅助治疗作用。常喝牛奶可稳定情绪，降低血压，降低胆固醇。另外，牛奶中含有优质蛋白质，具有使血管变得柔韧，防止高血压，防止动脉硬化的作用；牛奶蛋白质含有丰富的蛋氨酸等含硫的氨基酸，这种氨基酸作用大于脑中枢，可抑制交感神经兴奋，具有降低血压的作用；牛奶蛋白质还具有将钠从细胞中分离出来，并排出体外的作用，所以牛奶是一种很好的降血压食品。
高血压的人可以喝牛奶吗？

现在的医学很多的中老年人得了高血压，我爸血压也高.用过很多药和方法,治了不少钱,现在明白了,高血压虽不能完全根治,但是可以很好的控制,控制好了,没有任何症状了,大家也不要太担心.除了药物控制血压之外，多吃蔬菜，清淡的食物。高血压吃水果也有利，西瓜,柠檬这些都是被得到证实的.
有次一个医院的亲戚说要药都有副作用,吃多了不好,建议采用无副作用的纳豆激酶溶栓降压法,这个在医疗水平发达的日本主要采用的降血压方法.
纳豆激酶可以持续12小时溶栓,软化血管,清除毒素,调节血脂平衡,预防各种心脑血管疾病发生.在溶栓药物中效果是比较突出的.他建议我们用农科院的纳豆溶栓,权威可靠些,血压是可以降下来的,还真是的,不到两个月,我爸的血压就下降不少,精神也不错,之前的头晕,失眠,也大有改善,3个月的样子,头晕这些毛病都没有了,没有任何症状了,我收藏了中农的那个官方网站
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有高血压、高血脂，还可以喝牛奶吗？

患有高血压的患者是可以喝牛奶的，并且喝牛奶对身体比较好，高血压患者饮食方面主要控制钠盐以及高脂肪食物的摄入，另外需要遵医嘱长期使用降压的药物，将血压控制在正常范围内。

你好！根据你的描述患有高血压，建议低盐低脂饮食，不吃油炸腌制食品。不吃肥肉及动物内脏，多吃青菜，适当运动，按时作息少熬夜，可以喝牛奶。