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老是失眠怎么办啊
老是失眠怎么办啊
2024-11-15 20:40:24
推荐回答(5个)
回答1:
维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
回答2:
这个解决失眠小妙招,必须get!
回答3:
失眠怎么办?
回答4:
晚上失眠怎么办?
回答5:
晚上失眠,睡不着,常做1个动作,促进睡眠,赶走失眠。
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