解：（1）工人做的有用功：W有用＝Gh＝600N×4m＝2400J；
（2）工人做的总功：W总＝W有用＋W额＝2400J＋600J＝3000J，滑轮组的机械效率：η＝W有用/W总×100%＝2400J/3000J×100%＝80%；
（3）不考虑绳重和摩擦，拉力做的额外功W额＝G动h，则动滑轮重力：G动＝W额/h＝600J/4m＝150N，因为人的体重小于绳子的最大拉力，工人站在地面上，所以人能施加的最大拉力F最大＝G人＝750N，由图知，n＝2，不考虑绳重和摩擦，最大拉力F最大＝1/2（G最大＋G动），则能提升的最大物重：G最大＝2F最大−G动＝2×750N−150N＝1350N。
答：（1）工人做的有用功为2400J；（2）滑轮组的机械效率为80%；（3）最多能提升1350N重的物体。
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