上班和同事没话说怎么办

这个问题实在不用太刻意。同事在一起上班，天天都见面的，上至天文地理，下至兴趣爱好，大至新闻政策，下至吃饭穿衣，体育房产，娱乐物价等等都可以作为话题的。只要你严格把握不传播小道消息，不背后议论其他同事，不高谈阔论就没有任何问题。具体一点，对结婚成家有孩子的谈谈孩子的话题，可以很多呀；对喜欢体育的谈谈赛事什么的；对爱好旅游的谈谈以之相关的资讯啊都可以嘛！如果实在寻找不到合适的话题，当个好的听众，可以也蛮好的。
上班时主要是做事为主，说话不会是时时刻刻的，认真工作的同时少聊天也不是坏事情，言多必失，祸从口出，沉默是金，犯不着刻意去多说话。只要你对同事尊重礼貌，友善热情，即使你没有话题一样会拥有好人缘的。

既然自己都觉得不讲话不好那就打破这个情况啊~

在单位如果跟同事搞好关系，遇到困难的时候自然有人乐意帮你

社交也是学问，如果觉得不知从何开口

可以主动帮助同事做些小事，对方感激，自然就方便讲话啦

如果不知道说什么，就看他的性别和年龄说话啊~

比如年轻人跟他谈网络、歌曲，应该很难没有共同话题吧？

中年人，可以谈论对方的孩子、老家、工作经历等等

再年长些的，观察其性格说话

上下班还是要主动和同事打招呼的，要不然别人会误以为你很清高，不利于人际关系的交往，易受到排挤，所以为了以后的前途着想，应该主动和同事打招呼、说话。
希望对你有所帮助！

上班又不是让你去说话，必要时工作必须要说就大胆的说，基本常理没人会把你怎么样！

通过工作和同事熟悉，平时没话说的时候就碰面微笑。
如果想说话，那么很简单啊请教工作问题，一般都会得到悉心讲解，然后你表示感激，话题就多了。
很容易融洽的。