武警平时都训练些什么？

总的来说武警比陆军更苦更累。主要是看是什么武警，武警包括太多了，特警相当苦，其后是机动武警、消防武警，其它的武警稍好些。

在新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能

队列包括：单兵队列、班队列、三班四哨

擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳

战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）

体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等

部队最讲究的是服从再服从！即使上级或班长的的命令是错误的你也不能当面顶撞，先执行，等执行完以后在向上级或班长反映。其次就是要尊重上级、班长和老兵。

新兵训练一般2个多月，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关，这也是训练内容之一。

我是武警部队的 我来告诉你 每天训练什么
每天2躺5公里 俯卧撑不定数量 看值班排长心情 高兴了少做点 不高兴了多做点 也就1000左右吧 仰卧起也是 还有散打和擒拿等 上午的训练主要是摔擒和散打 下午就主要是体能了 不过也要看你们班长怎么样 如果你们班的新兵体能都不好的话 熄灯以后还是会加量的 部队很累的 几乎是24小时都没有多少休息时间的 要做好心理准备啊！

你这问题问得太外行了。要给你讲明白得分成好几个问题，但是却一点悬赏都没有，是不是有些不厚道啊？
首先得搞清楚是武警什么警种（武警部队共八个警种，分别是内卫、水电、交通、森林、黄金、消防、警卫和边防）。
然后再谈训练内容的问题，根据武警总部下发的新的训练大纲的规定，分为入伍训练和专业训练两部分。
入伍训练的科目八个警种都一样的，队列中的单兵队列动作和班队列动作，拳术里的擒敌拳套路和基本动作，射击里的卧姿有依托，俗称一练习，还有体能里的轻装5公里越野和单双杠一练习。
专业训练在新训结束后展开，各警种因为担负任务的不同而有所区别。
另外，到海南当兵，就算在海上也不一定是海军，因为武警的边防部队，也称海警也会在海上执行任务的。海南的驻军多着呢，有海陆空和武警序列下的数百个团级单位驻防。你怎么知道他一定就是海军呢？
所以，你给的这些信息，无法判断出是什么部队。

我是军人，我首先可以很负责任地告诉你：每个部队训练的要求都是不一样的。所以说，我没法跟你说具体的数字！只能大概的告诉你。
前三个月是新兵集训，训练的内容其实跟高中军训差不多。都是很基本的东西。但是强度会很大，你要有心理准备，会很苦的！而且，每天夜里都有可能吹紧急集合哨，这是为了锻炼你们夜间集合的能力。这个你也要有准备。

我是军人，我首先可以很负责任地告诉你：每个部队训练的要求都是不一样的。所以说，我没法跟你说具体的数字！只能大概的告诉你。

前三个月是新兵集训，训练的内容其实跟高中军训差不多。都是很基本的东西。但是强度会很大，你要有心理准备，会很苦的！而且，每天夜里都有可能吹紧急集合哨，这是为了锻炼你们夜间集合的能力。这个你也要有准备。