有可能是关节着凉了，风湿，关节炎也有可能。跑步完后注意保暖，别和碳酸饮料，对骨质极为不好，多喝就会引起骨痛。
别喝碳酸饮料是正确的 因为容易骨折
如果不是肌肉疼
有可能是三个问题
1。积水
2。韧带有问题
3。半月板
建议你去医院做个核磁公震检查
我目前也是这样`,听朋友说是息盖积水.但不知道是否是真的..
..我喜欢打球,一蹦就疼,打的时候长,关节处就感觉僵硬了..
郁闷额..
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
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