天天游泳对皮肤好吗

2024-11-20 20:46:12
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回答1:

游泳池的水对皮肤是有伤害的,游完泳后需要冲洗,天天游泳对身体好。
原因如下:
1.因为游泳池使用了硫酸铜,还有次氯酸钠和明矾,所以水质比较清澈,同时这个水带着蓝色。 硫酸铜主要是灭藻,对游泳池的藻类进行清除,次氯酸钠主要是进行消毒,明矾主要起到沉淀作用。这些都是有微毒性的,所以在游泳池游完了泳应该对身体清洁。  
2.游泳需要注意:
  如果刚刚吃过饭,不宜立即去游泳,这样容易影响消化功能。当感到很饿时,也不能去游泳,这样容易引起抽筋。
  注意在游泳前测一下水温,因为水太冷时不宜游泳。
  当游泳时最好有个伴,尽可能是家长,如果说是外出时,就更不能单独游泳了。
  千万不能在禁泳区下水。
  当郊游时可找安全、平缓、水不太冷的地方游泳。如果说是岸壁陡峭,水深莫测,万不可贸然下水。
  如果海边游泳,注意不要离浅水区太远。即使你的游泳技术很好,寻也要在岸上选个标记,羡慕随时留意察看它,以便确定自已的位置。

 

回答2:

你这是职业需要!游泳是最全面的运动,活动每一块肌肉、关节。但是每天不能泡在泳池里太久,游泳后当然要洗澡,冲凉淋浴即可。因为水里池里细菌很多、还有池水通常都是用氯和漂白粉等消毒的,长时间浸泡对皮肤不好。所以:游泳时间控制,训练完洗澡很必要!