你这是患上了恐惧症,又称恐怖症,是指对某些特殊处境、物体或与人交往时产生不同寻常的恐惧或不安的内心体验,并往伴有显著的植物神经症状。患者知道自己的害怕是过分的或不合理的,也知道别人并不会因这些事物或情境引起恐惧,但又无法控制自己,极力回避所害怕的境遇。你的状况很显著,因为痛失亲人而将医院视为恐惧的对象,而你恐惧情绪的产生很可能取决于与生惧有的先天素质的影响以及个体的心理特点和目睹失去亲人的痛苦经验的影响。 心病还需心药治,你应该明白:惧怕医院实际上是之前惧怕心理的延续,所以这种惧怕心理是非理性的。建议在心理医生的指导下,用“角色更换法”来克服这一问题,就是从主观上将恐惧事物变成非恐惧的事物——比如,将其设想为让自己感到安全的事物等等,并不断地想像与更换了的角色亲近。这样对个体的惧怕心理就会减弱以至消失,因为恐惧对象在主观世界被取缔了。 。