我脸上长了好多痘痘，好多年了，老是反反复复的

引起长痘有很多种原因，首先我们要找对自己的原因，才能更好的去治疗，比如青春痘，上火痘，经期痘，还有激素痘，痤疮，粉刺等等，治疗的方法都是不一样的，不是所有的痘痘用一种药都会好，这也是一样的东西，朋友都用好了，而我们没好的原因。所以我们得有一位专业的老师，为我们分析肤质和长痘原因，不然也是徒劳而废，我之前就是耽误太久，自己盲目用药，痘痘没好不说，还色素沉淀，一脸痘印。还好后来痘友介绍了一位专业老师，师看了我的素颜照后，分析到我是因为使用激素产品导致的长痘，找到了原因，这就好办了，配合相对产#品一个月痘痘就没有了，那么顽固的痘痘治好了，知道我有多高兴吗？突然觉得自信又回来了，之前天天戴口罩。后来又配合老~师去了一段时间的痘印，现在脸上干干净净的了。希望你也少走点弯路

在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物。　　
1.深层清洁头等要
油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多．所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。
2.控油+补水，
容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题。油性皮肤要控油，但切忌过度控油。
3.均衡浦淡的饮食
也许是老生常谈，可是这一点真的很重要。要预防和改善痘痘肌肤．首先要生活有规律．俗话说早睡早起身体好；其次，有空要多做运动，舒缓压力以及放松自己。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。
4.激光快速去痘
激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

去见皮肤科医生 有可能你的皮肤是属于敏感类型的 而你不知道敏感于什么 所以去见然后告诉医生你的状况 他会告诉你的啊