鼻炎患者适宜吃什么食物

像这种萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎，这种的病人我们就是让病人禁吃一些辛辣刺激的东西，辣椒啊，辛辣刺激的东西不能吃，吃了以后会加重症状，像这种。

还有一些病人是属于热症的，舌红苔黄，怕热，出汗比较多了，像肺热拥盛的这种的，我们吃东西要特别注意，就不能吃那些大补的东西，比如说羊肉这些就不能吃，吃完以后容易热邪加重，助湿生痰，加重病情，羊肉、辣椒不能吃，还不能喝酒，这些都不行，还有就是我们虚症的病人，比如怕风怕冷的这种病人不宜吃萝卜，吃萝卜以后容易体质比较虚弱，还是不建议吃萝卜，就是还是要根据病人的症型的不同，他的饮食要注意一些。

像那些过敏性鼻炎特别要注意，一个是比如查过敏源了，可能对羊肉、鸡蛋、牛奶过敏，那你绝对就不能吃了，还有的对一些干果过敏，有的病人对那些开心果、腰果过敏，还有的病人对菠萝、芒果过敏，一定也不能吃，还有像过敏性鼻炎一定要忌食一些牛羊肉、发物不要吃

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过敏性鼻炎吃什么食物
金针菇
金针菇有治疗过敏性鼻炎的，是可以避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
红萝卜
红萝卜是日常生活中最常见的蔬菜，含有大量胡萝卜素，胡萝卜可以提高人体免疫力，对于过敏性鼻炎的治疗有一定的帮助。
蜂蜜
蜂蜜作为天然的保健食品广受好评，不仅具有美容养颜，还能排毒疾病。每天喝一杯蜂蜜水于过敏性鼻炎的治疗有帮助，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
红枣
红枣不仅可以补气养血，还阻止过敏反应的发生。因为红枣中含有大量抗过敏物质，环磷酸腺苷，阻止过敏反应的发生。用大枣熬煮成水食用，水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

过敏性鼻炎患者的饮食原则
1、平常饮食中要多吃含有维生素C和维生素A的食物，比如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜、柠檬、橙子、苹果等。
2、要吃暖性的食物，比如生姜、大蒜、韭菜、香菜等。
3、在饮食上注意以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，西兰花、花菜、西红柿、黄瓜、枇杷、葡萄等。

鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。
此外，从中医角度来看，按不同证型应给予不同饮食调理，如实热证不宜吃羊肉，辣椒及饮酒等；虚证者不宜吃萝卜，宜食山药等；干燥性或萎缩性鼻炎，不宜食辛辣，燥热食物，宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。

每天用温水或淡盐水洗鼻腔。半个月好转，坚持一段时间。 推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养好得快补锌钙！安全实惠又健康！到医院就是雾化和吃药，效果要很长时间. 食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。