不开心的事越想就会越不开心，人生如此短暂为什么老去想些过去的事情，错了以后不再犯同样的错误就是对自己的提高，开心向前看
这是经验总结，比如和男神女神约会没发挥好，吵架没有用好段子等等，都是常见的（当然你可能是不能控制自己的情绪）后面回家脑补，为下次做准备。每个人都一样，不用纠结。
我也这样，时常为自己所做过的事后悔，可是没有办法挽回了。
据我所知，这和吵完架之后总后悔自己当时没发挥好的心理是一个道理。哈哈
其实发生的都发生了，回头再纠结过程也没啥意义，最好可以总结一下得失，吸取一下教训就行了，其余的不必多想，你留给别人的印象已经留下了，最好的办法就是以后再想办法补救、改善。我就说这么多，望采纳哈。
找个方式静下来吧
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