紫玛卡和黄玛卡有什么区别？

2024-11-20 00:25:02

推荐回答（3个）

回答1：

玛卡按色彩分为黑玛卡、紫玛卡、黄玛卡和白玛卡，而色彩越深表明质量越好，因而高质量玛卡依次为黑、紫、黄、白，其间黑玛卡甚是宝贵稀有，是玛卡中的极品，被称为“玛卡中的黑钻石”。玛卡所独有的玛卡烯、玛卡酰胺，黑色、紫色含量比黄色、白色含量要高，所以从颜色来看，黑色最好，紫色其次，黄色一般，白色的最次。

回答2：

你好！玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。针对你患有的疾病服用玛卡是不影响你的病情的，反而可能由于长期服用玛卡提高了身体抗病力而改善你现在的病情，一般每次服用8-10克一日2-3次。

回答3：

鸡尾虾对肾阴阳双补，多吃点。还可以把枸杞当葡萄干吃，也补肾。另外，黑色食品入肾，黑米、黑豆、黑木耳等。