因身高太矮而感到特别自卑，怎么办？

自卑感源于自恋，或者说是关于自身的完美幻想，不能接受自己是不完美的，在某些方面是有欠缺的。尽管知道自己有很多的长处，仍然会为自己的一些缺点或瑕疵感到羞愧，认为其他人会因此轻视自己。事实上，这种轻视并非来自其他人，而是来自于自己。人都是不完美的，并不是所有个子矮的人都会自卑，但是自卑的人总能在自己身上找到自卑的理由，即使个子不矮，还是会有其他的理由自卑。对抗自卑感的方法，是正确地认识自己的优点和缺点，优势和劣势，接受自己的不完美。只有先接纳自己的不完美，才能建立健康的自恋，也就是自信。一个真正自信的人，不会因为他人的眼光或评价就怀疑自己，贬低自己。

个子矮确实在社会竞争中处于劣势，这是事实，说啥都没用。这个社会比以前更看重颜值、身材、物质等外在的东西，但是这个也可以理解，毕竟人与人刚接触时，别人总不会就了解你的才华吧，总要有个过程，但是第一印象可能让别人失去了进一步了解你的兴趣。但是题主问的是解决办法，我觉得改变身高不现实了，增高手术现在不允许开展了。那就提高其他的能力，比如赚钱，比如才华，毕竟有大量的个子不高的人出人头地的，具体都不用我举例，向他们看齐，慢慢自卑一定会好的。

要正确的与人相比，自卑感重的人，往往很善于发现他人的长处，这本身不是坏事，可是他老是用别人的长处和自己的短处比，不是激发起奋起直追的勇气，而是越比越泄气，从而贬低否定自己，以偏概全。人各有所长，自己不可能事事都强于别人，反过来也一样。要防止和克服自卑感。要注意不可以对自己提出过高的要求，或者根本做不到的要求（比如个子矮），在选择目标时除了考虑其价值和自身的愿望外，还要考虑其实现的可能性。

身体的缺陷无法改变的事实，但是我们人生能达到的高度，和身体的高10厘米和矮10厘米，其实没有太多的关系。我们能做的就是转变自己的观念。将缺陷变成一种财富。也许正是你个子矮不受关注，才促进你不被他人过分的打扰，能更好的潜心做自己喜欢做的事情。也正是个子矮，促使你把目光聚焦于你有拥有的资源和能力，学习借助他人的能力帮助自己获得成功。

矮，不是自己的错，是先天性的，是自己无法改变的事实。既然不能改变，就勇敢地去面对生活，该结婚就结婚，该生子就生子。生活方式是自己的人生，是为自己而活，寻求的快乐时光，幸福的生活，不是要和他人比高低，在意别人的眼睛，为他人的意愿去生活。因此，没有什么可以自卑的。