在钢琴练习中，什么是高抬指？什么是贴键？

具体分析如下:

高抬指: 通常是配合慢弹来练习的，将弹奏力量送到指尖，把琴键迅速弹深弹透，第一关节着力要坚实牢固。除触键指尖紧张用力外，其余手指及手背均要松通。

贴键: 是高抬指弹奏法的继承和发展。贴键弹奏法强调肩、臂重量的运用。莱舍蒂茨基(Theodo Leschetizky)在教学中提出使用整个手臂，放松手指，不用敲击使手臂重量降落在键盘上的主张，追求演奏音色的丰满、柔润及华丽，他培养了一大批优秀的钢琴家。

钢琴弹奏中的各种因素存在着相互依赖、相互作用、相互制约的复杂关系。高抬指训练法与贴键弹奏法就是相互关联、互为补充的，它们是学琴不同阶段采用的不同训练方法。

扩展资料:

钢琴之所以能发出声音，主要是人的臂力与指力运动对键盘赋于作用力的结果。这对于每个键而言，所感应到的是垂直的“重力”。重力大，弦振动的幅度大，声响就强；重力小，弦振动的幅度小，声响就弱。

声响大小的对比，也是音乐表演中不可缺少的表现手段之一。演奏者在运用这类手段时，不付出一定劳动是难以实现的，而这种劳动的付出，又和部分肌肉“紧张”的活动是分不开的。钢琴从结构上来看与其它弦乐器的结构有它不同的特点，它不同于可以连续振动的弓弦乐器（例如二胡、提琴）。

当我们在钢琴上触键后，琴锤随即离开静止位置去撞击琴弦，并依靠弦的反作用力回到静态位置，此时即使手指不离键也不能保持声音的持续强度。在这种情况下，如果继续向琴键用力，就形成“多余劳动”。

音乐是声音的艺术，在钢琴艺术中，美妙悦耳的声音与手触键时使用力量的来源、力度的支配、触键的方法有着直接的关系。从生理学角度把人的上肢划分为手、前臂、大臂、肘部、腰部等几个可以独立活动的部分，正确运用力量是学习钢琴基本技能的关键，力的运用是否合理，是否科学决定所弹作品的成败。

参考资料:百度百科-触键

首先要明确提出高抬指的教学理念。

国内的高抬指教学理念，属于是手指发力，手腕不动，手臂保持稳定。

整体的教学理念大概如此。

在整个钢琴学习中，似乎所有问题，都在用手指发力，来解决。

然而这显然不正常。

世界范围内的比较正统的钢琴理念。

是建立从指尖到肩膀一整条的发力体系，以大臂，前臂，手腕，掌指关节，手指5个发力点构成。

而每一个发力点都拥有一种到数种发力技术。

然而问题就出现了。整个钢琴学习里。我们所有人学过几种除开手指外的发力技术？

钢琴有来源，是一个国外泊来的乐器。几百年的发展历程，清晰明确。各种理论依据，以及实际演奏的内容也是近乎公开了。

高抬指，不属于现代钢琴教学技术中的任何一个东西。属于是中国特有的自造式教学理念。其来源，更多的是来自于手风琴这个相似的键盘乐器。

从4个方面揭穿高抬指骗局的实质性。

一个是演奏实际达成。

第二个是训练用意。

第三个是真实的钢琴技术对比。

第四个是高抬指真实来源的辟谣。

第五个是相关利益联系。

实例的举证，直接拿最客观的教材来说话。

以钢琴演奏里的速度属性，一种可以非常直观清晰了解的素质，作为依据。

车尔尼849，属于是专业程度浅显的教材。

第14首实例，左上角速度标记4分音符80拍，32分音符的演奏需求，意味着1分钟80拍的速度里，每一拍都需要完成8音。也就是1分640的速度。

第16首实例，左上角速度标记4分音符100，1分800.

车尔尼299，属于专业程度中间档次的教材。

第23首实例，左上角速度标记附点二分音符84拍，1分960以上的演奏需求。

然后就很明显了。。。。

高抬指的高抬形态，其能够做到的极限，在1980年到现在的40年大数据已经非常明确。就是所谓的考级10级的程度。

考级10级，较为统一的音阶部分，速度为1分480.

emmmmm。

1分480.对比下吧。

而哪怕是贴键形态，也很难突破1分800.

专业里，把完成车尔尼299，能够达到的相应素质，叫做专业入门。

也就意味着，高抬指这种技术，连让你入门都做不到。

1分960是终点？那仅仅是开端。

李斯特的第八首，超技狩猎，其第7小节与第27小节为例的大量乐曲定式，需求1分钟1400，以音阶与半音音阶的形式来达成。

这是属于常态化的速度需求。

非常态化的特异性乐曲定式呢？倍数于一般常态化乐曲定式。

比如颤音，比如倚音，比如琶音，比如波音等等。

这是非常客观的，也是最无可质疑的旁证。速度上面根本不可能做到。

这是第一个演奏实际达成。从速度方面考虑。

从强弱控制能力方面考虑呢？

也一样，高抬指，根本没有有效的手段来控制强弱。

先科普一下强弱到底怎么达成。

钢琴声音的强弱，在机械构造方面，直接以击锤敲击钢弦的形式，直接达成。

速度快，则声音大，速度小则声音慢。

体现在外在直观，则是键盘起落刹那速度。

高抬指之所以高抬，恰恰是因为手指的先天力量不足，并且不均匀。1指过强，5指太弱，23指灵活，4指笨拙。

必须得依靠额外高抬拉开的距离，才能够获得充足的加速度，以达到最高程度的强音。

然而，这种情况就很明显了，额外拉高的距离，大幅度（倍数）降低演奏速度。

曲谱里同时出现超强音，与高速度的连奏还少见？

能够处理？

第二个问题，在于手指的作用，用来进行发力，本该进行的缓冲能力被破坏了。

导致的问题，就是高速演奏中的弱化效果，根本没有。

曲谱里同时出现弱音，并且以高速达成的连奏，也不少啊。

又一个不能处理。

程度一高很明显的发现高抬指根本没有相应的强弱处理能力。

强弱控制力上面，完蛋的。

放松程度呢？高抬指恐怕是出了名的容易造成伤残的发力技术吧。

第二方面，训练用意。

如果要说训练用意，高抬指的方式，根本无法训练出真正意义上的手指发力技术。相反，它破坏了正确的手指发力形式。

这是最早反驳高抬指的系统性理论典籍，车尔尼的钢琴理论及演奏大全。

其中三个核心点，手指不可以抬得比必要时高。

第二个，手指的柔软运动。

第三个，加入手臂重量的运用。

其中，手指的柔软运动，明确指出了手指需要建立的运动机能。

手指的柔软运动，是为了获得缓冲的能力（参考汽车减震器）。

缓冲的能力，是为了达成高速下的强弱控制能力。

联系前文，钢琴的声音强弱，直接由键盘的起落刹那速度决定。

实际上技术体现上，就是技术动作的运动速度。

运动速度快，声音强，运动速度慢，声音弱。

就这么简单粗暴。

然而，如果出现了不允许降低技术动作运动速度的情况，比如说高速与极速呢？怎么达成弱音效果？

这时候就需要缓冲，以达到不降低运动速度，但是降低了键盘刹那起落速度的效果。

高抬指的手指运动机能，是演奏速度越快，则发力越紧张，哪来的放松？

这一缓冲行为，是只能由手指来完成，我们的手指是我们的末端肢体！

训练用意来说，高抬指是错误的走向逆反的道路上。

第三个方面，真实钢琴技术，与高抬指这种错误技术的对比。

钢琴技术讲究的是一整个体系。

发力点来说，有数种技术。

目前国内正在引进的，重量弹奏法，重心转移弹奏法，统统是臂力发力触键技术。

以上，技术，统统不需要所谓的高抬指作为前置！！！！！！！请看清楚，不需要高抬指作为前置！！！！！或者说的更明确一点，你练了高抬指，那么以上技术你就算全学会了，就是不管用！

重量弹奏法，实际上就是对于国内落提技术的一种逻辑化，数据化的系统性总结。

利用手臂重量的上下。达成触键。

我以相关行业标准的形式进行说明。

钢琴技术的发力技术，叫做什么。用哪里发力。以何种方式发力。能够达到怎样的速度，强弱，放松。

这种技术的发力技术，国内叫做落提，国外叫做重量弹奏法。其中，发力点就是大臂肌肉群。

以大臂肌肉群带动整只手臂进行上下运动完成触键（无论上下均可过程触键）。

发力点的选择，是选用的手臂最靠近中间且耐久性最高的肌肉群（不是一两块）。其耐力以及运动性，由于杠杆原理，在指尖的动作可以获得倍数放大的作用（演奏形态动作可以变成极其细微，只能看到手指）。

发力形式，落，即使用抬高后的重心，自然下落，完成触键，其中很明确的一点，手指不需要有任何额外的动作与力量。只需要准备键盘阻力相关的力量就可以了。这个力量极其细微，哪怕是6岁孩童，也天然具备！！！！！同时，练好后，只需要贴键，既可以全额达成技术的成果。

提，即是抬高重心，以跷跷板的形式，手肘端的提起，导致了指尖被带动的下落，其中手指依然不需要额外的动作与力量，只需要去准备相关键盘阻力的力量即可。

演奏速度方面来说，由于技术的连贯性，不像高抬指一个音一个动作，可以达成一个动作多个音的效果。因此最终，可以出现2倍以上的高抬指贴键形态演奏速度。

这是一种。

重心转移技术，是使用的前臂肌肉群，旋转带动，使整个前肢，被带动，形成触键。

这种发力方式，其核心本质，就是重心转移。

我们人类走路，谁会像踢正步一样的使用小腿大腿的力量？大多都是依靠腰胯的协调发力吧。

一样的，手指的高效运动，也依靠更靠后的发力点达成。从而获得高速。

同时，一个动作可以多个音。提前准备好的手型定式，可以达到1个动作2个音到一个动作5个音（最完美模型）的实际应用。

其中可以很明显的发现，手指是被带动，达成的触键，手指本身是在触键之前，完成运动，与触键之后进行的调整，在触键的同时，不需要额外运动与力量。

高抬指，就类似于踢正步，这种重心转移，则类似于正常走路。

谁走的快？走的轻松？

这种技术性的旋转，也就是重心转移，在演奏速度上，有极大优势，可以通过它实际的达成1分钟破2000以上的演奏速度。并且由于手指能力的空置，所以可以获得高速下的缓冲，以达到解决强弱控制力的问题。

总结两种（实际上远不止）臂力发力技术，可以明确的发现。

正确的发力技术，就是同时可以达到速度，强弱，以及绝对放松（别说什么紧张用力后再放松，高速下依旧是绝对放松）。

而高抬指呢？能够做速度？强弱？还是放松？哪一项都不可能。并且学了高抬指，培养了错误的手指能力，可以说整个人以后的道路就堵死了，就算运气好遇到了老师教臂力发力。你首先有高抬指技术作为习惯，你就根本无法理解臂力发力，不用额外手指的概念。而就算理解了，实际演奏中偶尔习惯出来的高抬指也会极大的影响效率。

以上所有技术不是什么高级技术，就是从头开始的基本功。不是什么所谓的先学什么，后学什么，这就是一开始就要全学的东西。

高抬指的真实来源。

高抬指不是钢琴技术。高抬指不来自于国外。高抬指是我们中国特色的自造式教学理念。

一个是历史现实。我们中国经历过一次文化风暴。可以说在音乐方面，钢琴人才被彻底摧残殆尽。

1980年后，我们重新开始的音乐教学，第一批人，第一批钢琴老师，数量严重不足。

可以说连万分之一的市场都无法满足。

然而就是这种情况下，为了销售乐器的高额利润，又需要大量老师进行教学。

一个合格钢琴老师，不经过十几年学习，不花费高额课费经济，不可能成就。可以说中国原有的发展历程，不经历过2代以上的更新换代，根本无法大量满足市场需求。

然而现在呢？

一大批的商人，把不是钢琴老师的键盘类老师转换为了钢琴老师。

手风琴。

手风琴这个乐器，属于部队乐器，有相当政治色彩，可以说是1980年后，保有量最高的教师群体。

其演奏特色，音量不由触键技术完成，以控制风箱来达成。

乐器挂靠在胸前，手臂被束缚，无法自由运动。

钢琴呢？音量直接由触键技术达成。手臂自由，可以前后左右上下运动。

现在回过头来再看一遍高抬指的教学理念。

手指发力，手腕不动，手臂保持稳定。钢琴是一种发展了数百年的乐器。

觉得以上的教学理念，符合钢琴的使用实际么？？？？？

这就是一个为了手风琴而来的技术。

再一个教材，国内十几份手风琴理论教材，统统与高抬指教学理念一模一样，一模一样，不是一点点一样，是一模一样。

钢琴呢？从来都是讲从指间到肩膀，偶尔出现的手指，如果不以高抬指先入为主，也是在整个系统发力的框架之内！

高抬指根本不是从所谓德国或者俄罗斯流传来的技术。1980年后，我国正遭遇最可怕的社会环境针对，各种技术高压封锁。同时，同期的国外技术，也是正规的臂力发力为主流，哪来的高抬指？俄罗斯的注重指力的细腻运动，也是建立在手指柔软的基本概念之上。哪来的俄罗斯全国高抬指的现象？

只有中国是。

最后一个利益关联。

钢琴教学市场，利益两方面，一方面是乐器售卖，一方面是教学课费。

两方面严重失衡。

一台初级120高度的钢琴，市场最低价2W左右，其中1W多，是收益。

而如果营销给力点，这种钢琴，可以买到3W，4W。

平均售价，就在3W左右。

意味着，哪怕是最低级别的钢琴，平均利润，也超过了2W。档次越高，利益空间越大。

而课费呢？

1节100的课，64分成，一节课琴行能拿到手40.

500节课，顶一台钢琴。

有几家琴行，是把所有学生或者说大部分学生教满了500节课？

只要新生学琴，必然买琴。

买琴后，长时间的学习，根本不符合琴行的乐器售卖营销策略。

怎么办？推广高抬指，把错误的钢琴技术普及化常识化。推广考级，使连专业入门都无法达到的程度，变成可以用来衡量学生学习程度的一个工具。

现在市面上，所有问题，是不是大多数都在用高抬指作为解释的道具？

然而演奏速度无法达成，你练高抬指能管用？

老师一开始就没有提供一种可以真正有效达成演奏速度的技术。

不是学生没练够，是老师一开始就没教！

整个市场，充斥着，毫无教学内容教学实际的钢琴老师！

学的发力技术，是什么？用哪里发力？以何种方式发力？锻炼何种素质？最终能够达到怎样的速度？强弱？放松？平时怎么训练？演奏怎么表达？

以上最重要的教学实际。有多少人学钢琴学了一辈子，居然一点都不知道？？？？？

高抬指是基本的练习方法，贯穿于钢琴的学习之中，无论初学者还是有深厚功底的人，高抬指都是一个非常需要保持的练习方法。

高抬指通常是配合慢弹来练习的，就是指从手指最靠近手心的那个关节抬起整根手指，保持其余四指不动，这样的弹法。高抬指对提升弹奏速度非常有帮助（不代表我就支持弹琴追求盲目的速度。一定的演奏速度是需要的）。

贴键就相反，弹奏的时候手指基本不用抬起来，只是稍微的离开一下琴键，这样的弹法叫贴键。贴键比较适合一些比较抒情的曲子，譬如肖邦的夜曲就比较馆用这样的演奏方法。

平常练基本功不适合用贴键的方法来弹，贴键贴得多了，手指跑不起来。如果你跟老师学的，老被老师说“抬指抬指”，这时候你真的有迫切需要练练高抬指了。特别是练习曲。练习曲慢速分手高抬指是绝对错不了的，虽然是很枯燥，但是效果是可以看的见的。

个人认为，高抬指是在弹琴时将手指的第三关节抬高，整个手指紧绷成一个弧形，再落下，目的大概在于练习手指的力度，一般的老师都会在学生练习哈农时作出这种要求。
而贴键与此是相反的，指头不用抬得那么高，自然弹过去，目的大概在于练习灵活程度和速度。
高抬指也是可以连音弹的，但有的人认为高抬指没有必要，成为习惯后会影响弹琴的速度和感觉。也有人认为贴键弹容易指头软，折指。

高抬指是发力技术的一种。
贴键，则是大多数实际演奏的惯用需求。属于任意一种发力技术，到最后都要贴键。

高抬指走到最后的演奏形态，其实也照样是贴键。
既然是这样的情况，我们其实就可以发现，高抬指是一种发力技术。
这种发力技术的发力点，大多数是手指或者掌指关节，运动形式，则是起落动作完成触键这一目的。
其运动效果，就是以高抬的距离拉升，获得空间，再利用额外的空间加速，获得速度冲击性，以达到增强琴键起落速度的音效。这在实际演奏中，是有且仅有可以做到的实际音效了。。。。。正面的实际音效。
然而，同样的实际音效，其实有太多的办法，比高抬指做的好的多，并且。。。。还不需要承担高抬指的负面作用。
哦，对于声音强弱，其实是由击锤敲击钢弦这一唯一因素决定，体现在外在，就是琴键起落速度，这是唯一决定声音强弱的原因。
由于发力点以及运动形式的限定，高抬指的运动极限也被限定出来了。
人体极限大概是1分钟600.
非专业人士，可以通过无阻力的空手动作获得这一技术的大体技术极限。
对照实际的演奏需求我们可以发现，所谓的高抬指，其实。。。。极限上限极低。连入门阶段的要求都无法达到。
国际公认的专业入门程度教材。

车尔尼299，第23首，左上角速度标记，1分钟84，每拍12音，1分钟1008音，这个速度从头到尾，常态性存在。
现在视频网站很常见，B站上的少数视频，就有那种片段，达到1分钟2000+瞬时性速度需求的。
所以，意味着至少存在演奏速度达到1分钟2000+的发力技术。
对比那些技术，高抬指是彻底就是个骗术。
然后是贴键，钢琴演奏是有速度需求的。
你的手指有额外的高抬动作，有额外的空间距离，意味着你就是在演奏速度上慢了。
手指贴键，无论你是何种发力技术，都由于距离接近零，而能够具有直接触发的反应速度，自然而然地演奏速度会有一定提升。
但是，牢记一点，任何技术的运动极限，是有一个定数的。
错误的技术，比如高抬指，那就永远练不到。