对一般物质而言这句话是对的，所谓的物体的固液气三态也就是这个道理。固体分子或者原子只能在原位置振动，因此固体形状是固定的；液体的分子或原子可以在其相邻分子或原子间自由运动，因此液体可以流动；气体的分子自由度越高，因此气体的流动或者分子扩散能力最高。
在微观的角度下,对于某一个分子,其能量等于动能加上势能.
宏观下的温度越高,这个分子能量越大,在一般情况下动能和势能都会越大.
所以温度越高,分子热运动越快.
分子热运动越快和越剧烈是等价的,二者都是衡量动能大小的说法.
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