八极拳的基本套路有哪些,练习的时候需要注意什么

2024-12-03 12:46:02
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八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法。其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功。是一个既练外功,又练内壮的法门。 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习