“自律”的重要的意义有哪些？

自律，严格的自律会培养一一个人良好的习惯，而优秀的习惯会收获一个成功的人生！

2，自律，会培养一个人坚韧不拔、持之以恒的品格。

3，自律，比如坚持读书、坚持健身会提升你的气质，强健你的气魄，会使你由内而外散发出强烈的个人魅力！

4，自律，会使你的人生旅途更有规律性，看似按部就班，其实无形中规范你的行动， 避免了杂乱无章、虎头蛇尾。

5，自律让美好的人生水到渠成！

1. 自律对于个人的事业来讲，发挥着重要的作用，加强自律有助于磨砺心志，有助于良好质量的形成，使人走向成功。  

2. 自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件。
   

自律的方式，一般来说有两种：

• 一是去做应该做而不愿或不想做的事情。

• 一是不做不能做，不应该做而自己想做的事情。

比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼，这就属于前者。后者的表现也较多，你喜欢抽烟，但到了无烟室，你必须忍住内心的欲望不抽烟。

为什么自律如此重要？

“ 成功的人是白天按时 起床，晚上按时入睡，在早晚之间的那段时间里，他做自己想做的事。”—— 鲍勃·迪伦。作家杨大侠杨科揭示，你有多自律就有多成功。