可以。
绿豆汤保鲜时间比较短,需要放冰箱冷藏,一般冷藏一晚上是可以喝的,但是如果保存不当变质了,就不能喝了。
绿豆汤是生活中比较常见的一种甜汤,它的味道清甜可口,降温解暑,适量饮用对身体有一定好处。
绿豆汤隔夜了能否喝,要看具体情况,具体如下:
1、放冰箱冰镇的隔夜后可以喝
夏季绿豆汤最适合冰镇,不仅仅能减缓绿豆汤中营养物质的氧化,也能增加绿豆汤的凉爽之感,冰镇也能减缓绿豆粥中亚硝酸盐的形成,这种绿豆汤隔夜是可以喝的。
2、室温下隔夜后的不建议喝
如果绿豆汤放在室温下过夜了,由于夏季环境中温度较高,空气中菌类存在广泛,这种绿豆汤几乎已经变质,是不适合食用的,尤其是三伏天,汤类食物变质快,过夜的绿豆汤甚至直接变味。
夏季绿豆汤建议冰箱绿豆汤冰封保存,在煮熟之后,可在室温下微微降温后即可用保鲜膜密封,放进冰箱中进行冰镇,冰箱的低温能有效的抑制绿豆汤氧化变质,还能增加绿豆汤清凉之感,冰箱保存可保证绿豆汤1~2天不变质,仍可食用。
绿豆汤中含有很多的酚类物质,在保存过程中便会被空气中的氧气所氧化,酚类物质转化为醌类物质,色泽呈红色,这种绿豆粥虽能喝,不过其抗氧化能力有所下降,营养价值较低,因此,绿豆汤最好是绿色时喝。
放冰箱冰镇的隔夜后可以喝。喝绿豆汤的确有清热解毒,降火消暑的作用。是夏季防止中暑的良好保健食品。
绿豆汤冰镇不仅能减缓绿豆汤中营养物质的氧化,也能增加绿豆汤的凉爽之感,冰镇也能减缓绿豆粥中亚硝酸盐的形成。如果是室温下隔夜后的不建议喝。
绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。
属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
清热解暑的绿豆汤,隔夜了还可以喝,只要是放到冰箱的冷藏里就可以,但是我们知道其实隔夜的东西并不是特别建议去吃,在我们看到的这样的事情的时候其实为了不浪费食物是可以去吃的,但是在我们这样的情况下不建议去吃,因为大多数时候我们可能都会看到很多的人都会很节约,因为我们所喝的这种吃的这种东西需要格外的小心和注意,我们平常吃的喝的这种东西是比较关心的,当然了如果说我们现在就是比较担心吸金滋生喝了闹肚子之类的,那就不要喝了。
我们可能也买过一些绿豆回家煮着喝,尤其是放在冰箱里放凉了再喝,但是对于我们来说其实这个隔夜的话标准不是很统一,如果说我们早上起来煮的粥放到晚上8点喝的话是不是也可以喝,那么为什么别的不行呢?
如果我们晚上10点熬得绿豆汤第二天10点喝为什么自己就会感觉好像不能喝了,但是如果说早上10点做的东西晚上10点还能吃呢?不一样都是12个小时么?有什么区别呢?还是说晚上的时候有人在汤里面放东西呢?
我们在煮饭做饭和吃饭的时候总会拿隔夜这个词来说事,但是事实上我们应该明白并不是隔夜的东西就不能吃了,相同的时间段内为什么白天的可以吃晚上的就不行呢?有没有想过这个问题,当然了我们可能会觉得一个晚上不好了,但是那只是我们的思想上的感觉,现在我们并不是说隔了夜的东西不能吃,而是要分情况,我们是不是可以做到少吃,在一定时间内把东西解决掉,就像是我们清热解暑的绿豆汤,隔夜了还可以喝,但是不建议我们去喝一样。
喝绿豆汤的确有清热解毒,降火消暑的作用。是夏季防止中暑的良好保健食品。放冰箱冰镇的隔夜后可以喝。绿豆汤冰镇不仅能减缓绿豆汤中营养物质的氧化,也能增加绿豆汤的凉爽之感,冰镇也能减缓绿豆粥中亚硝酸盐的形成。如果是室温下隔夜后的不建议喝。
辨别绿豆汤是否变质的小技巧:
1、闻下看有异味没有,有异味就是坏了。
2、就把绿豆汤放在碗里或盆子里,让其沉淀平稳后,看看绿豆汤是否清澈或者异常粘稠,太清澈或者异常粘稠的话,肯定是坏了。这些都不能喝的。