这个情况，可能是关节炎，或是不经意的挫伤导致的肿胀疼痛，可以到医院检查一下，看具体什么原因造成的，然后对症治疗为好
如果是喝酒或吃火锅后出现的，需考虑高尿酸血症。
是觉得又胀又紧吗？我也这样，吃点黄瓜就好了
使用过度，小妹妹节制下多休息就好了
扭到了小妹妹
