常言道知足者常乐，那不知足者有欲望者却是很难常乐。
在个人看来，大学生之所以会焦虑有以下4点原因。
第一，能力与欲望的不匹配。
少年胸有凌云志，欲想仗剑走天涯。可是行走天涯哪里会有那么简单。智慧勇气能力样样不可少。总要想在江湖中闯出一片路，可却处处碰壁。这种情况之下怎么能会不产生焦虑自我怀疑呢？
第二，决心不足，自律不够。前面已经说过焦虑的一大原因是能力欲望的不匹配。
若想要解决这一矛盾，那便要去努力的提升自己的能力。爱迪生曾经说过，天才是1%的天赋，加上99%的努力来筑成的。
连天才都需要付出那么多的努力才能成功，而我们普通的人更是需要持之以恒的坚持奋斗方可取得辉煌。
可是下定决心的勇气，以及自律坚持的毅力，却恰恰是大多数人都做不到的东西。
许多人都是间歇性踌躇满志，持续性混吃躺平。
每每定了一个目标，却总不能够去实现。久而久之就会对自身产生一种厌恶感，觉得自己一无所成，焦虑尽显。
第三，心灵上还不够成熟。一个心灵不够强大的人，必定会因生活中的许多事情而痛苦。
科技时代发展，手机普及。当代大学生许多沉溺于虚拟的网络世界，浮游在浮躁虚夸的代码海洋中。他们不肯静下心来去阅读一本好书，充盈自己的心灵，也不肯用心去做一件事，感受过程的艰难结果的失败或成功。
人的心灵因苦难的经历而变得强大。
多一些社会实践，多做一些有益的事情，多学一门技艺纵使过程如峭壁悬崖攀岩，纵然结果不尽人意。但你的经历，你的阅历终究会化成涓涓溪流润养心之幽谷。
你会发现，当你的心灵逐渐成熟强大的时候，你在看待一些事情也就不会再感到焦虑。
何惧岁月悠长，你自缓步慢行。
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