你好，根据你所描述的情况，建议使用十一坊新西兰大豆磷脂软胶囊。期间建议饮食清淡为宜，多喝温水，尽量少吃或不吃辛辣油腻食物，吃容易消化的食物，不熬夜，希望可以帮到你，祝你生活愉快。
女性常吃这种食物，瘦身减肥，还能疏通血管、预防血管疾病
