如果打乒乓球和羽毛球不激烈的时候就不算剧烈运动，如果激烈的时候就算剧烈运动。一般打羽毛球或者乒乓球的时候是由剧烈运动和不剧烈运动组成的。发球等等的时候是不剧烈的运动，一旦需要快速移动或者反应迅速的去回球的话就是剧烈运动。
剧烈运动是能使运动者的心跳加快,流汗等的运动。
羽毛球有点是剧烈的，因为动作幅度大，不过乒乓球还行了。这是我最喜欢的两项运动了，不过因为我们的乒乓球台是室外的，所以冬天的现在我一般打羽毛球，挺暖和的...
羽毛球是剧烈运动，乒乓球如果你是初学者，总是捡球，那也算剧烈运动了。
水平够高，都属于剧烈运动；
水平不够高，都不属于剧烈运动，主要是捡球的运动量了。。。
羽毛球属于剧烈运动,除非你是一个初学者
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