学美术的怎么避免烦躁的时候没心思画画

像你现在这种好心态肯定会累，我是过来人，在美院就读大二了，一下的经验或许对你有点帮助。
你抱着不服输的心去学会有负担会有压力，而且这种心态不调整好只会越陷越深。画画有这种压力不是很好。你可能会说：说来容易做起来难.
以下几种方法可能可以改善一下你目前的状况：
1、画累了、画烦了、可以到处走走，看看别人的画，记住要用欣赏的眼光去看，不要看到的都是别人的毛病，相信画技再怎么不佳的人也能有你不及的地方，比如别人可能画得比你松动（轻松）。这样你既可以欣赏别人的长处，养了眼心情舒畅，还可以汲取别人的优点，待回来再看自己的画就知道如何下手，并且会有一番与之前不同的感受；
2、平常多看点有关于绘画的书，不只是看高考的应试图片，可以找些你感兴趣的画家或者画风来看看，既可增强绘画兴趣，又可激发创作激情和提高绘画水平和鉴赏水平作，最重要的还舒展烦闷枯燥的心情；
3、试着给自己减压，大胆给自己缩短绘画时间，因为你如此强压自己画画，只会适得其反，事倍功半说不定你现在放一放手，倒会豁然开朗，画画这种东西很难说的，并不是你耗时越多画的越好的。有时平静的心态会让画看起来更轻松自然。
4、喝点柠檬水或柠檬茶也能醒神。忘了跟你说了，画画的姿势也很重要。因为画画不是长时间站着就是长时间坐着，脊椎颈椎受压迫久了会很劳神，对身体也不好，所以画到一定时间要舒展一下筋骨或驻足远眺，视野开阔筋骨舒展也会让心情渐佳，神情清爽，对你学习和身体也有帮助。
5、快考试了也不要太封闭自己，逼着自己独自学习，试着多和周围人且戳或交流，家人朋友也要多互动，可以分散你学习紧张的心情。
最后，希望这些对你有用，望考出好成绩，说不定还能成为在下的学弟或学妹。。。呵呵

这个，严格说要靠个人修养来调整的，一般说如果你本人热爱画画，画画的时候就会慢慢投入，最后平静下来。当然了，不管是谁，都有一段时期情绪比较紊乱，这个情况我有以下几点建议供你参考。
1.如果你是吸烟者，这个时候可以在不影响他人的情况下用吸烟来缓解情绪；
2.在不影响他人的情况下聼自己喜欢的音乐，最好把声音开大道聼不到其他响动；
3.稍微和别人说说话，一边说一边画。转移心情。
4.这是一个辅助的办法，吃甜食。最好香蕉、巧克力（有助於改善情绪）。

额……很烦的时候干脆别画。 一般老师也能理解的吧。 至少我学画那会老师还是比较开明的。 如果不得不画能不能听点音乐，抒情点的。 我们是可以申请出去吹风降温的。呵呵

拿一个MP3听一些安静的歌
或者在这时刻看别人画
我画画的时候觉得烦闷的时候我一般都是听歌的 听安静的歌
例如 阿桑的那种 会让人心安静的
仅为个人经验

学习是枯燥的过程，从中体会乐趣才容易坚持，给自己一些坚持下去的理由吧