登录官网，http://get.adobe.com/cn/flashplayer/ 打开后官网会自动检测你的系统版本，自动提供给适合你系统的版本，选择三步下载重新安装一次。
你把旧版本卸载了，把新版本安装上就好了。如果它继续提示，那就还有比它更新的版本。
不用管它，是插件的毛病。
