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最近心情不好,心理压力很大,而且感觉我的了忧郁症,自闭症,不喜欢和别人交谈,以前我的话特别多,现在
最近心情不好,心理压力很大,而且感觉我的了忧郁症,自闭症,不喜欢和别人交谈,以前我的话特别多,现在
2024-11-27 12:28:55
推荐回答(1个)
回答1:
你好,你需要的是增加自己的兴趣爱好,适当多运动,不断的自我肯定,自我暗示,主动和人交往,可以先从周围的人做起,慢慢会有好转。
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