精神紧张所致，放松精神，做一些令自己愉快的事，或者其他一些可以使你集中精神的事，转移注意力。不要胡思乱想，当发现自己胡思乱想时，找一下些事做。
其实除了你的男友，你一样还有属于自己的生活。可以去外面散步，去购物，去做一些有意义的事情！生活的没有目的，那么你就会空虚孤独。。。。。
你这样是因为你已经习惯了有你男友陪.突然间分开了是会很不习惯.以前我也这样过.但是时间久了,慢慢也就习惯了!
移情别恋 陷入爱河比寂寞好多了
