确实是有害处的.吃饭太快,从而使得食物没能得到充分的咀嚼,口腔中的唾液淀粉酶也没能充分处理食物.这样大大加重了胃的消化负担.长此以晚,会得一些胃病的
吃饭应该细嚼慢咽,对身体的各个方面都会更好。反之,就不好。1、如使食物不易消化和吸收和易得肠胃病。2、容易吃饭过多而导致肥胖。因为胃的饱胀感传导非常缓慢,因此在快食的情况下,常常在有饱胀感之前就已过量。
有。消化不良。部分营养吸收不了,导致身体缺营养。