我也和你一样,如果明天不用起早说的话,就看电视,看到想睡为止!不必一定要强求自己睡!如果每天都要早起的话!你就专想明天困有多难受呀,一整没精神,打瞌睡,怎么过呀!还是早点睡吧!自己吓自己,不断在脑子里给自己施加精神压力,就会困了(很好用的,久病成良医的经验)
数羊羊啊
喝点酒就好睡了