每个人都不一样的，一般来说，速度快的后卫运球重心最低，球的最高点在膝盖附近，当然需要降低重心来做到，比如AI。一般的力量较好的人，重心降得较少，像LJ和多数内线，而一般的SG和SF则介于两者之间，球运到大腿附近，比如KOBE。还有，只是屈膝降重心是不够的，防守时最好有一点内八字，脚跟离地。
这个看你的身高吧。其实你说屈膝多少，低重心没有确切的说屈膝多少，只要你控制自己的身体能站者承受一定的对抗就OK，在于自己掌握，没必要问别人~！
没有最低，只有更低。。。
放低重心，当你看见别人的胸骨是便足够低了！！！
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