西红柿+西葫芦:可抗癌查看菜谱>>
西红柿+山楂:可降血压查看菜谱>>
西红柿+豆腐:可补脾健胃查看菜谱>>
西红柿+芥蓝:可防癌查看菜谱>>
西红柿+福寿鱼:可增加营养查看菜谱>>
西红柿+蜂蜜:可补血养颜查看菜谱>>
西红柿+西兰花:可抗癌查看菜谱>>
西红柿+茭白:可清热解毒、利尿降压查看菜谱>>
西红柿+芹菜:可降血压查看菜谱>>
西红柿+鲫鱼:可营养丰富查看菜谱>>
西红柿+鸡蛋:可预防心血管疾病、补充维生素查看菜谱>>
西红柿+卷心菜:预防癌症促进血液循环查看菜谱>>
西红柿+菜花:降血脂降血压查看菜谱>>
西红柿+三文鱼:滋润肌肤抗衰老查看菜谱>>
西红柿+芹菜:降血压降血脂健胃消食查看菜谱>>
西红柿+黄鱼:可促进骨骼发育
一、西红柿可以生吃﹑凉拌﹑炒菜﹑做汤﹑做果酱,还可以加白糖凉拌,用来炒菜或者炖菜可搭配鸡蛋﹑各种蔬菜和肉类,用来做汤或者果酱也不错。
二、洗干净的西红柿,可以切成半月形﹑圆片形用来炒菜或者做汤,做西红柿果酱一般切成小丁的形状,炒酱的时候比较节省时间。去皮技巧:西红柿顶部划十字花刀,把开水浇在西红柿的顶部,或者放开水中烫一下,皮就很容易被剥掉了。
三、但是西红柿皮中含大量的番茄红素,有很强的抗氧化性,可以防衰老,建议一起吃。牙龈出血:西红柿含大量的维生素C,常食可改善牙龈出血
四、美白祛斑:西红柿汁加蜂蜜调匀,如果太稀可以加些干面粉,敷脸15-20分钟后洗去。有美白祛斑、嫩肤抗衰老、祛青春痘印的效果。
五、补血:西红柿汁和原味酸奶混合成西红柿酸奶汁,它能有效的提高身体对铁元素的吸收。
六、防晒:番茄富含抗氧化剂番茄红素,有防晒伤的功效。
1山楂+西红柿:可降血压
2、豆腐+西红柿:可补脾健胃
3、芥蓝+西红柿:可防癌
4、福寿鱼+西红柿:可增加营养
5、蜂蜜+西红柿:可补血养颜
6、西兰花+西红柿:可抗癌
7、芹菜+西红柿:可降血压
8、鲫鱼+西红柿:可营养丰富
9、鸡蛋+西红柿:可预防心血管疾病、补充维生素
10、卷心菜+西红柿:预防癌症促进血液循环
鸡蛋
糖拌...不能和黄瓜一起吃否则黄瓜中的物质会阻碍西红柿某些营养的吸收
我找到番茄跟蛋可以一起吃
但不可以跟黄瓜一起吃
因为黄瓜里面的物质跟西红柿里面的维生素会产生不好的化学物质