女生胆子小正常，不要老往恐怖的地方想，白天不看恐怖片，晚上开一个小台灯睡觉，找个好朋友陪你
胆小可以理解，可是不要带刀子，这个习惯不好，怕黑就多开两个灯，带刀不如带个手电筒，如果经常一个人在家的就学习一些防身技巧，一个可以强身，二个可以锻炼胆识，实际点，少玩点手机多点学习
可能是你以前受过什么刺激的事情或惊讶引起恐惧。除了这个就想不出什么了。或者是自身心里暗示...
太胆小了吧！没事揣个刀干啥，伤着自己可不好，早点洗洗睡吧，
你多大了？可以转移注意力，或者想一些事情
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