男人补肾可以喝萝卜排骨汤，乳鸽汤，杜仲牛尾汤，牛鞭炖汤，甲鱼汤，牡蛎汤，羊肉汤等，很多可以经常喝些，也可以经常吃些羊肉，动物鞭，山药，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等，补肾的还有一个好方法，那就是用昌弘东哥阿里泡水喝，每天泡水喝三次，补肾滋补，炖汤的时候都可以加些，泡酒也可以。
