现代减肥方法多种多样，古代女子是如何减肥的？

减肥对于女生而言，已经是超越年龄、超越地域、超越时空需为此奋斗终身的事业。现代女孩为了保持苗条身材有各种减肥方法，而在我国古代，各个朝代的女孩也有她们一套独特的减肥方法。古代女子的减肥方法真可谓是花样倍出，让人叹为观止。

首先，我们看看汉朝时期的减肥方法。汉朝时期的赵飞燕是出了名的纤瘦美女，她的减肥方式也是相当狠的，是以身体为代价在减肥。汉代的赵飞燕为了保持苗条的身材，食用仙人掌抑制食欲，这也没什么，但是她却外敷息肉丸。要知道息肉丸内含有大量麝香，虽然有助减肥，但是长期使用会对女子生育器官造成不可逆的伤害，实不赞成以这样的方式减肥。

在宋朝时期，当时的女孩比较常用的减肥方法便是利用毛巾来减肥。具体操作就是用以冷水浸泡的毛巾搓澡，加快热量消耗，从而达到减肥的效果，但是一不小心就会感冒。

而元朝美女的减肥方式与宋朝毛巾减肥法原理类似，但是更狠。元朝美女用鬃刷刷背，直到刷红为止，以此来消耗体内多余热量。要知道鬃刷的毛取材于马脖子毛和猪脖子毛，刷在背上可是很疼的。看来无论是过去还是现在，美女为了减肥都是超级努力的。

到了明朝，减肥方式就比较“勒”了。明朝的女子为了获得纤细的腰身，在身上穿戴百扣衣，这种衣服扣子特别多，穿在身上特别紧，和现代的塑身衣原理类似，通过把自己勒得紧紧的，来减少饮食，达到瘦身目的。

看来减肥真的是女性一生的事业，但是减肥一定要注意健康，理性减肥哦！

古代的贵族女子其实比较注重吃饭礼仪，一般都吃的很少，所以不会胖，而平民女子就更不用担心了，因为他们要干活，所以胖不起来。

古人减肥的方式也多种多样，主要就是勒紧裤腰带少吃饭和吃各种各样奇怪的东西帮助减肥，同时也有做运动减肥这种还算科学点的方法。

“楚王好细腰，宫中多饿死”这一说法在民间传遍。为投其所好，宫中的美女纷纷减肥节食，誓把瘦身运动进行到底，经常有人因此而活活饿死。

古代女子减肥是没有什么药物可以用的，大多就只有通过走路跑步更多的就是节食来减肥