牛奶含钙，钙能促进骨骼的生长，钙不仅是会加快骨骼生长，还能预防骨质疏松、调节和修复整个神经系统。坚持喝是有很大好处的。同理可证：人经常喝牛奶真的能长高。但影响身高的因素有很多，不能单一的以此来“助长”，多吃骨头汤也一样补钙，多打篮球，多运动，也会有所改善，加油，多多努力，不要挑食，多锻炼，才能全面发展！
