鲫鱼洗净,用姜片、小葱、料酒、胡椒粉、少许盐腌制十分钟左右,然后去掉腌制的所有东西,用厨房用纸擦干鱼表面水分,下入六成油温的猪油锅里炸至两面微黄时,加入高汤或开水,小火,汤汁浓稠时加入切成片的豆腐,两三分钟后加入适量的盐,起锅装入汤碗,上面撒上葱花。味道非常鲜美!
鱼洗干净用盐腌制10分钟,热锅油煎一下,放入砂锅中加开水姜片煮开炖十分钟,十分钟后加豆腐枸杞料酒在煮五分钟撒上葱花完成
鲫鱼豆腐汤怎么做?把鲫鱼清理干净,倒入锅中煎至双面净化捞出,锅中倒入水,调料,豆腐鲫鱼炖。
鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。