多看看课外书，可以提高耐力，进入学习状态，没什么什么特别的方法，就是不必太刺激你的大脑，学习时你就应该刺激下，比如，你娱乐是玩游戏，玩LOL你玩了一盘，没有超过你的预测，但你玩了n盘后，你不玩了，你去做其他事，可你脑子里还是有LOL游戏时，你精彩操作的映像，这就是你进入不了学习状态的原因，你可以在学习之前，做好准备，就是在你玩LOL结束后，过一段时间再学习，这方法我经常用————求采纳
