脸上有黑色素沉淀

1、对于黑色素沉着和斑点最好是激光治疗，激光治疗黑色素沉着的原理：激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。对于色素较深且面积较小的色斑，可先用黑疗法（即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。）
2、以无刺激的护肤品定期做保养。
3、平常注意饮食。多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。买些去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。
4、要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
5、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
6、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

1、平时多注意点卫生，不要有不洁的习惯，经常清洗，可以减少黑色素的沉淀。
2、平时多喝水多吃蔬菜水果，多喝牛奶不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的食物。
3、适量锻炼身体，运动出汗可以帮助我们清洁毛孔和皮表的污物。

1.养成良好的作息。一般夜晚十一点到两点左右是肝排毒的时间，若经常熬夜，会使毒素不能很好的排出，也会造成黑色素的沉淀。
2.补充维生素，常吃应季的新鲜蔬果。蔬菜水果中丰富的维生素C、维生素E以及维生素A可以促进细胞新生，让肌肤细嫩、白净。也可以减少黑色素的沉淀。

3.使用专业去黑嫩红素产品，既安全又有效，快速帮你去除黑色素恢复肌肤粉嫩

可以吃含维生素C多的水果,也可以做中药的面膜或者内服中药.内服中药是从根本上治疗黄褐斑等色素沉着性疾病.如果你想来看看,可以来的.
回复专家:杭州市第三人民医院-中医科-邵燕主治医师