血糖正常值，饭前和饭后是多少

正常饭前（空腹）血糖为3.9～6 .1毫摩/升。

正常饭后：

餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多不超过11.1mmol/L（200mg/dl）。

餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

扩展资料：

有助于保持血糖正常值的五种食物

1、牛油果

营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸，有减缓糖分向血管流动的作用。可以直接食用，也可以用来做三明治、沙拉等。

2、樱桃

樱桃表皮含有一种叫花青素的色素，这种物质有着降低血糖值的功效。

3、奇亚籽

奇亚籽吸水后会膨胀，不仅有降低血糖的功效，还能降低胆固醇和血压。

4、醋

根据美国亚利桑那州大学的研究报告，饭前食用醋，能更好地取得血糖值的平衡。平时也可以将酱油、大蒜、醋混合制成新的调料，在炒蔬菜或者凉拌时作为调味使用。

5、鸡蛋

含有丰富蛋白质的鸡蛋不仅能够饱腹，还能调整血糖值和胰岛素的平衡。据相关研究表明，吃两个鸡蛋作早饭的人，能比那些不吃的人，多减少65%的体重。

参考资料来源：百度百科—血糖正常值

参考资料来源：人民网—盘点五种健康食物 助你快速降血糖

空腹血糖正常值
空腹血糖是指前一日晚餐后不进食，空腹8-12小时，次日晨所测的血糖。空腹血糖正常值标准：空腹血糖保持在3.9～6.1mmol/L内
餐后血糖正常值
餐后血糖是指从进餐的第一口开始计时，2小时后测定的血糖值叫餐后2小时血糖，应注意是从进餐后第一口计时，而不是从进餐结束后开始计时，准时2小时测定。餐后2小时血糖正常值标准：不超过7.8mmol/L
也就是说，空腹血糖和餐后血糖正常值为：当血糖值空腹在3.9～6.1mmol/L范围及餐后不大于7.8mmol/L即为正常。

您好，正常人的空腹血糖值是3.9-6.0mmoI/L,餐后血糖正常值是＜11.1mmol/L。如果超出这两个值得范围就可以诊断是糖尿病。
意见建议：如果患者怀疑是糖尿病就需要做糖耐量试验。根据您的检查和尿分析的情况如果第一次检查升高就先采取饮食控制，可以选择再复查看看，如果两次血糖都高就可以诊断是糖尿病。