遇到情绪失控的人怎么办？

没人愿意跟坏脾气的人交往，不光你是这样，你的舍友也是这样子。因为别人没有义务为你的坏脾气买单。而且，经常发火，会让其他的人受到感染，这样，你们宿舍的人火气都会非常的不好，结果呢？那就是你们之间经常因为一些琐事闹别扭，你们宿舍就是一个坏脾气宿舍。有可能会影响到你们班级的气氛。所以，这也是很多人不愿意跟坏气的人交往的原因，担心自己也会脾气变差。

若是你的舍友能改掉一些脾气，你们还是可以相处的。只要你和其他舍友不定时地提醒他一下，那么他也是会注意的。相信他也知道自己的臭脾气，也相信他自己愿意改。只要你们时不时地提醒，还有就是不时地劝导，他的性格会变化一些，你们的关系也会好很多。这也是帮助同学的好事，这样的好事可以多做！这也是行善积德的哟！是不是有点大了？哈哈哈

接着告诉他一些控制自己情绪的小方法：就是出去发泄一下，找个没人的地方或者是登到山顶，大吼几声，让自己的情绪从郁闷中摆脱出来，虽然不能解决问题，但是最起码好过郁闷一整天。我有一段时间也是挺郁闷的，也不知道是什么原因导致的，总是觉得很烦，觉得事情哪哪都不顺眼，也是通过上面的办法摆脱了，上山运动一下，自己放松一些，让自己暂时摆脱那个不好的氛围。

情绪失控是不对的，将自己放平常心，是可以的。就如同古语说的，人生平常事，不如意的十之八九，所以先是改变自己的心态，让自己放松下来，你的舍友心态会不会更加稳定一些呢？这样就不会动不动发火了吧？

其实有这种情况的人，其实是很可悲的。你可以最为好朋友建议他，平时可以适当的活动,到外面走走呼吸一下大自然的新鲜空气,放松自己的心情,与家人朋友聊聊天释放一下心..情。可以让他/她先发泄一下,你可以先在旁边看着他发脾气，等结束好好和他聊聊原因，

我不知道你说的失控是指大哭还是动不动发脾气，要是哭的话，我觉得作为室友还是要关怀下，安慰下，说不要哭了什么的。但是要是是发脾气，我觉得就没必要了，大家都是家里的宝贝，跟谁在这吆五喝六呢。成年人难道不随便发脾气都做不到吗？我觉得有必要跟他说下。

遇到情绪失控的人，首先我们自己要到持良好的心态去与他们沟通，有自己的心态去感化他们，切记我们不要又焦躁不安的表现，这样只会影响他们，使他们更激动。所以我们的表现也是很重要的，我们应及时劝说他们，希望能给他们带来帮助。

当舍友情绪特别失控的状态下，你应该躲开，防止他会误伤自己，把一起可以自残的工具都藏起来。让他自己冷静，不要打扰他。当他情绪好的时候，你可以询问他是不是有躁狂症，暴力倾向什么的。可以推荐他去看心理辅导。