你好，很高兴为你解答！三次就可以了，我当时去疼的厉害，隔了三五天就好了很多了。腿麻特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、痉挛，腰椎间盘负荷增加。
很多人都会出现腰疼，大多人认为是小事情，但出现了腿麻就不是小事了，腰痛伴腿麻大多为腰椎间盘突出压迫神经也会导致的。
腰间盘突出为什么会腿麻木？日常的活动负重，甚至受伤会使椎间盘压力增高，促使退变和积累损伤的纤维环破裂，退变的髓核组织经破裂口突出，压迫经过的神经根，神经长时间受压，会缺血缺氧，引起神经变性、早期为痛觉过敏，继续加重就表现为此神经所支配的皮肤感觉减退，就引起了腿麻。也就是说出现腿麻要比腿疼更重了。
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