精神疾病最常见的就是失眠。你认为失眠好像没有怎麼样，反正就是吃了药，就可以睡了，即使这样子想也对。但是，随著安眠药一颗吃得比一颗强，或者是一直换药，你会发现，怎麼连睡觉睡醒的时候，感觉头脑头晕得快要受不了，即使，这一些就是药物的副作用，药只会副作用越来越强，没有越来越好。
一些代替的治疗，也可以见到很好的疗效。例如：我今天可以去练气功。气功针对一些比较轻微的失眠，有很好的疗效，很多人把气功当作是治疗失眠的奇招，或者是，我可以吃中药和针灸，吃中药和针灸，针对一些压力造成的失眠，相当有疗效，只是你必须得天天去针灸，会好的特别好，如果没有这一个决心，失眠也是会好，只是时间效慢。
神经内科或者心理科。
中医科不好吗？
我不知道哪个好，但是去大医院肯定是好的。
看诊精神科，失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡
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