不知道为什么每次去游乐园玩跳楼机的时候,都会非常的紧张害怕?怎么才能调节自己的情绪!坐跳楼机会有危

2024-11-15 01:32:46
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回答1:

这是很正常的心理反应。虽然你知道这个设备是安全的,但当你在上面忽上忽下时,生理和心理上都会本能的产生恐惧感。你会担心万一掉下去怎么办?会不会故障?其实这都是你的心理原因造成的恐惧,而且会越想越怕。
如果你希望克服这种恐惧感,你可以不断尝试去玩跳楼机,并不断的给自己心理暗示:这只是个游戏,不会有事,我很安全,我只是在挑战自己。当你把心理的恐惧感克服了,生理上的恐惧感会逐步减轻。

回答2:

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