情绪总会莫名其妙低落,喜欢独处经常自己一个人发呆,莫名其妙想哭,甚至有自杀的念头,我这是怎么了?

2024-10-27 20:06:43
推荐回答(5个)
回答1:

留得青山在,不怕没柴烧!年轻无失败!你说的你的错误,其实也不能太怪你,所以也没有太追究你的责任。这一点,司法部门以及社会大家也都会原谅你,帮助你的。你不要背太多思想包袱。
另外,吃一堑长一智,经一事长一能。人生早年多经历一些磨难坎坷,对你未来也是很有帮助的,都是人生的宝贵财富(精神财富)!
大多数成功人士,人生都是坎坷多难的。像你接触社会比较早,可能也比同龄人更有社会经验,人生阅历。这些都是你的优势特长!
关于你家里,爸妈孩子多,忙里又忙外,难免有时有照顾不周之处,希望你适当理解。包括时常与长辈聊天,交流,包括提提意见,诉诉苦恼……
心情不好的时候,可以适当户外运动散心,包括适当读点好书,听点音乐……调节一下状态。
风雨过后是晴天,没有过不去的火焰山。
找时间,你还可以咨询一下心理医生。相信会有收获的!

回答2:

曾经有一段时间我与你的心情差不多,我每天晚上开车出去散心,心里总是有一种莫名的悲观,看不清自己的前途,看不清自己想要什么,一个人在一个黑黑的环境的呆着,心里很压抑。可是面对前途未知的社会,我们能做的还是强大自己,没有人会给予你安慰,没人会替你承担,有的就是独自去面对,既然进入社会了,那么成功与否都是源自于自己的心态!所以我会尽量调整自己,一点一点走出自己的阴霾。想知道我怎么做的吗?我把我的方法告诉你。希望你强大自己,爱护自己,珍惜自己,总会有出头之日的,慢慢来,没有人会一步登天的。
首先要自律,说的自律是自己规定好几点睡,几点起。一定严格要求自己。起床后都照照镜子鼓励自己。想想那些成功的人曾经可能还不如自己呢。现在他们成功了依然在努力。想想那些吃不上喝不上的,也在为生活奔波,自己凭什么不加油。每个人都是独立的个体,每个人都是独立的。想做什么,就算落魄的去捡垃圾,也要成捡垃圾中的王者。不气馁,不妥协。不向这个急躁的社会妥协。自己一定要成功,成为自己想做的那个人。
祝你好运,期待你走出阴霾,做你自己。加油!

回答3:

你好,从你描述来看,你现在心理已经出现问题了,和你描述的一样,你是从小心理就受到压抑,在的一份工作时又受到了伤害,所以出现你自己喜欢独处发呆,还莫名其妙的哭,更甚至出现自杀念头,这个太可怕了。你现在出现这个念头,不是偶然性的,是你心理阴影特重的情况下出现的问题,现在必须有人来疏导你,来给你温暖,来安抚你,你也要自己适应自己,多接触外面的世界,多和好友交谈,尽量忘掉以前不愉快的事。我祝福你早日走出阴影,走向幸福!

回答4:

人生在世难免会遇到各种各样的烦恼和挫折,你一定要坚强勇敢的去面对,一定能找出解决的办法,你现在心理已经出现问题了,现在必须有人来疏导你,来给你温暖,来安抚你,你也要自己调整好心态,多接触外面的世界,多交朋友,尽量忘掉以前不愉快的事,以乐观积极阳光的心态来面对生活,你一定会好起来的。

回答5:

人不自弃,谁也放弃不了你。一味的惯着自己的父母。说自己不受宠,其实是你的性格使然吧。很多人将这种原生的失败归于命运使然。人嘛,总有个运气,命不好,怎么努力都没用。我想说,最后半句说的是对的。有时候我们确实是怎么努力都没用的。这大多数普通人的命运是一样的,没有找到自己的方向,没有做到正确的位置上,就像永远都只能当一头拉磨的驴,最后老死在石磨旁边。而上深造有智慧的人类来说,命运不公的根本原因是自己的短视造成的。